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Thema: 08-Buildphase

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29.04.2009, 23:33	#738
Steppison Szenekenner Registriert seit: 11.05.2008 Ort: Südniedersachsen Beiträge: 1.311	Schwimm 2 War geplant, die ersten 400m hatte ich auch weg, nur dann bekam ich nach weiteren 200m nen sportlichen Krampf in die linke Wade und musst dann das Training beenden. ;( Fazit: man sollte nicht zu viel auf einmal (an einem Tag) wollen __________________ "Lernen durch Erfahrung"