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Thema: 08-Buildphase
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Alt 29.04.2009, 23:33   #738
Steppison
Szenekenner
 
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Beiträge: 1.311
Schwimm 2
War geplant, die ersten 400m hatte ich auch weg, nur dann bekam ich nach weiteren 200m nen sportlichen Krampf in die linke Wade und musst dann das Training beenden. ;(

Fazit: man sollte nicht zu viel auf einmal (an einem Tag) wollen
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