[Hoppel]

Zitat von DasOe

Man muss nicht als fahrendes Kiosk unterwegs sein, da gilt es ein wenig klug mit umzugehen. Ich mixe mir eine Flasche (0,75l) 4-fach-konzentriertes Kohlenhydratgetränk und das kippe ich dann in die Lenkerflasche und fülle den Rest mit Wasser an den Verpflegungsstationen auf. Die aufgenommene Trink(wasser)flasche werfe ich sofort wieder ab, um keinen unnötigen Ballast mit mir rumzuschleppen.

Genauso mache ich es auch mit den Getränken. Ich hab noch 2-3 Gels dabei, die ich aber meistens nur spazierenfahre da mir die normale Verpflegung ausreicht und ich auch alles immer essen kann

LG Ina