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... fein überzogen ist gut ... mal sind es 499km - mal 101km auf ´m Rad ... !!!
Wenn Du nicht gerade Profisportler bist ... mußt Du ja noch nebenbei 40 - 60h arbeiten ... !!!
Aber im Großen und Ganzen haut das schon so hin ... !!!
Wichtig sind auch die Intensitäten ... , da verträgt jeder ne unterschiedliche Dosis ...!!!
... Feierabend ... Training ruft ....*lach*
Geändert von eifel-man (27.04.2009 um 17:08 Uhr).
Grund: Rechtxxsschreibung
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