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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining nach dem Schwimmen?
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Alt 25.04.2009, 15:40   #9
Bodhi47
Szenekenner
 
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Registriert seit: 25.10.2008
Beiträge: 616
Servus Bruder,
Also ich halt ja nix davon vor dem Schwimmen Krafttraining zu machen. Wir sind Triathleten, und da steht Schwimmen/Radfahren/Laufen im Vordergrund. Persönlich würd ich da nix machen was das Trainig der drei Sportarten beeinträchtigen könnte, denn das hat Vorrang. Wenn dann danach. Kannst aber mal beides ausprobieren, und dann wirst ja sehen, wie du damit zurecht kommst.
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