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Thema: Krafttraining nach dem Schwimmen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.04.2009, 17:17	#3
alexis007 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 16.04.2009 Ort: Dietlikon Beiträge: 20	Mein Vorschlag: Mach das Krafttraining beim Schwimmem mit Paddels und Rücken Beinschalg, dann kannst Du nach dem Schwimmen noch ein paar Übungen Rumpfstaby machen. Gruss Alex