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Alt 24.04.2009, 15:46   #2810
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
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Beiträge: 5.445
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Ja wie? Was sind das denn für Intervalle?

In 20min ist man doch lang oben!
Ja genau, desswegen:
Bitte kreuzen Sie an:
  • einbeinig
  • rückwärts
  • mit Neo
  • mit Schnorchel
  • alles zusammen



Aber als ernsthafte Antwort: Es sind z.B. KA Interfalle mit hoher/niedriger Frequenz. Da bin ich nicht so schnell, wie in optimaler Frequenz und Puls.
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