[jürsche]

Zitat von dasilva65

Servus,

Sprich es reicht statt X Riegel von Powerbar, etc, einfach X Reiskuchenriegel zu verputzen?

Mit dem Selbstgemachten Isodrink verhält es sich wohl genauso, oder?

Danke

Grüße
Daniel

Die Verträglichkeit im Wettkampf könnte eine Rolle spielen. Im Ironman müsste es eigentlich gehen, musst aber auf ner Trainingsfahrt in WK-Intensität testen. Je kürzer und härter der WK, desto problematischer ist feste, "richtige" Nahrung.

Ob du einen Powerbar durch genau einen Reiskuchen ersetzen kannst, Verträglichkeit vorhausgesetzt, liegt natürlich daran, in wie große Stücke du deine Reiskuchen schneidest. Und dann ists im Wettkampf auch mit dem TRansport nicht so einfach, Alufolie aufpfriemeln, wie machste den REiskuchen am Rad fest etc. Der wesentliche Vorteil von PB Performance Riegeln besteht imho sowieso in ihrer Klebrigkeit, auspacken, aufs Oberrohr pappen, fertig. Und man kann sogar noch Salztabletten reindrücken (schlechte Idee bei Regen)

Selbstgemachter Isodrink im Wettkampf kein Problem, vgl. Artikel im Ernährungsbereich:http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=184&Item id=81