[PippiLangstrumpf]

So, neuester Stand: Bisher 2 mal Ultraschall bekommen, heute abend schmerzfrei gewesen, laufen gegangen, erste 4 km schmerzfrei, danach ging es wieder los.
Wieder blauer Fleck an der Stelle.
Komischerweise habe ich beim Dehnen keine Schmerzen in der Wade - oder ich finde den Schmerzpunkt beim Dehnen nicht. Jedenfalls kann ich dehnen soviel ich will, ich merk dabei nichts - außer der normalen Dehnung halt. Lediglich bei der Belastung des Muskels tut es weh.

Also mach ich jetzt erstmal konsequent Laufpause

Müßte ich nicht bei einem aufgerissenen Muskelfaserriß auch Schmerzen beim Dehnen haben? Wenn ich mich richtig erinnere, tat das vorsichtige Dehnen beim Riß anfangs auch ein bißchen weh.