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Alt 22.04.2009, 16:06   #649
Steppison
Szenekenner
 
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Beiträge: 1.311
CF46 - Crossfit4 - Grace

habs eher ruhig vom Gewicht angehen lassen und nur 25kg gewählt
dafür die ersten 15 in einem Rutsch, die restlichen dann in 3er-5er Packs

genießt das Wetter, morgen wirds wieder doof ;(
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