Hallo Heidi!
Herzlich willkommen!
Das mit dem Schwimmen hört sich gut an - da tun sich die Meisten hier ja doch schwer - das mit dem "untrainiert, leicht übergewichtig und Raucherin" hört sich nicht so gut an, wird sich aber bestimmt bald ändern
Ich gehör auch zu den Leuten, die ein Ziel brauchen für den Sport - darum hatte ich auch eine 8-jährige Sportpause - weil das Ziel fehlte. Ich kann Dir sagen: Ein gemeldeter Wettkampf macht ganz schön Beine beim Training
Viel Spaß!
Claudia