[AndreasW]

Vielleicht mal was Pragmatismus von meiner Seite:

Du hast hier im Forum eine Menge Leute und "Adressen" genannt, wo du mal mit willst.
Wenn das lange planen vorher zum Problem wird, dann leg dir 3 Stapel Sportsachen raus und wenn du dann wach wirst, oder Zeit hast schnappst du dir das, wo du am meisten Lust drauf hast. Gewicht usw ist völlig egal... und dann klappt es von alleine vielleicht, dass sich deine Trainingslust mit den "Terminen" der Leute decken..

Wie wäre denn sowas?? Ist zwar dann nicht der "tolle, strukturierte Trainingsplan", aber besser unstrukturiert und regelmäßig, als 2x im Monat nach Plan (Achtung, Übertreibung...)