[Mystic]

Hi Dasulf,

ich kann Dir zwar keine fachmännische Auskunft geben, aber ich habe in 4 Monaten ca 26Kg gelassen und dabei den Lebensmittelhändler nicht in den Ruin getrieben.... rein subjektiv fühle ich mich besser als je zuvor...
Ich denke, du wirst merken wenn Du es übertreibst, schon durch langsamere Erholung etc.
wenn Du nicht magersüchtig etc bist, holt sich der Körper schon was er braucht..Nicht schlagen, nur meine Meinung