[Ausdauerjunkie]

@Wagnerli:
eigentlich brauche ich dir ja gar nix zu erzählen, da du ja ein Fast-Profi Umfeld hast und dies schonmal gehört haben wirst:
-daß es im Training gar nicht auf irgendwelchen Ø ankommt- am Besten den Tacho abmachen
-daß man Nahrung/Getränke am Besten nach einem Zeitplan zu sich nimmt