[biomed]

Herzlichen Glückwunsch auch von mir !

Ich war zwar nicht so regelmäßig dabei, aber seit dieser Aktion habe ich ein paar Crunch-Sätze immer in mein Training eingebaut. Das werde ich auf jeden Fall beibehalten.

Ich fühle jetzt ein Sixpack an meinem Bauch ... verstecke es aber unter einer Fettschicht, damit es kein anderer sieht