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Alt 13.04.2009, 20:59   #6375
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.872
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
Und warst du laufen?
JAU !!!


Wieder die ~ 9,3 km Haus-Runde ... seit fünf Tagen täglich ...

Bin mir allerdings noch etwas unschlüssig, ob das nun wirklich das perfekte Ultramarathon-Training ist oder nicht ...
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