[Bla]

Ich denke schon, dass Muskelverletzungen sehr langwierig werden können. Ich hatte mit einer Zerrung im Oberschenkel, die ich mir bei nem 100 Meterlauf geholt hatte, auch mehrere Jahre zu kämpfen, bis ich unter Maximalbelastung nichts mehr gespürt habe. Aber ist warscheinlich auch bei jedem anders... ich würde die Belastung immer nur langsam steigern und nur so trainieren, dass du nichts spürst, damit die Sache nicht doppelt so lange dauert...
Schönen Gruß
Thomas

PS: Marathonlaufen war aber kein Problem, weil die Maximalbelastung ja doch eher gering ist...