gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsdiagnostik: Ergometer oder Laufband?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.04.2009, 16:02   #1
shurox
Szenekenner
 
Benutzerbild von shurox
 
Registriert seit: 09.07.2008
Beiträge: 156
Leistungsdiagnostik: Ergometer oder Laufband?

Auf die Gefahr ein bereits diskutuíertes Thema zu wiederholen (hab dazu irgendwie nix gescheites gefunden...):
Was würdet Ihr empfehlen bei einer Leistungsdiagnostik im Triathlon:

Ergometer oder Laufband?

und inwiefern unterscheiden sich die Pulswerte?
(Die IAS bleibt doch die gleiche, oder?!
Wenn ich auf beim Stufentest auf dem Rad bei z.B. Puls 165 meine IAS festgelegt bekomme, ist es doch dann auch derselbe Pulswert beim Laufen, oder???)
Würdet Ihr evtl. in der Vorbereitung einen Test auf dem Laufband machen(z.B. Ende November vor den steigenden Laufumfängen) und 2-3 Monate später einen auf dem Rad (Ende Februar vor den großen Radumfängen)?
Bin mal gespannt auf die verschiedenen Meinungen!

Gruss

shurox
__________________
" You're slower than the person in front of you, but you're certainly faster than the person who never tried" - Commander John Collins
shurox ist offline   Mit Zitat antworten