Warum nicht ? Wenns Wetter schön ist und du dich gut fühlst, kannst du auch 200km fahren.
Es geht ja bei dieser Art training nicht darum generell auf alles was lang ist zu verzichten, nur liegt halt nicht der Schwerpunkt darauf.
Aber falls es dich beruhigt: 69km tuns auch

und wenns geht nicht rumschleichen, sondern mal die Kette auf dem großen Ritzel liegen lassen.