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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sighting beim Schwimmen
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Alt 12.04.2009, 08:42   #6
annie
Szenekenner
 
Benutzerbild von annie
 
Registriert seit: 06.03.2009
Ort: Roquetas de Mar, Spain
Beiträge: 69
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Um zunächst festzustellen, in welche Richtung du tendenziell abdriftest, kannst du im (halbwegs leeren) Becken mit geschlossenen Augen schwimmen. Linkshänder driften gerne nach rechts und umgekehrt.

Ansonsten im offenen Gewässer so schwimmen, dass du sowohl links als auch rechts atmest, um sich nach beiden Seiten zu orientieren. Dabei in regelmäßigen Abständen bei einem Zug den Kopf oberhalb der Wasseroberfläche drehen und die Bojen anvisieren. Manchmal passt es mit der Streckenführung und dann kann man sich auch an Dingen wie einem Großen Baum oder Haus orientieren, die noch deutlich höher als die Boje aus dem Wasser ragen.

Es bleibt mir nur noch der Neid auf die Jetzt-schon-Freiwasserschwimmer, bei uns liegen die Wassertemperaturen eher bei 4-6 Grad .
mit augen zu ueben is ja ne tolle idee, auf sowas haett ich auch mal kommen koennen mit atmen klappts bei mir am besten im 3er rhythmus, aber ich kann nur nach links gucken komischer weise. atmen geht, aber den kopf ausm wasser klappt irgendwie nich nach rechts...
jaja, schwimmen im meer bei 19 grad. da machts spass!
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