[Astro]

Hi
ich nehme an deine med.Diagnose lautet Supinationstrauma.
Such dir einen gutenPhysiotherapeuten, meist bleibt die Talusrolle im Sprunggelenk etwas hängen, das müsste vom Therapeuten mobilisiert werden.
Weiters hat sich gezeigt, dass ein Medical-Tape (eins von den bunten) welches an der Außenseite unter maximalem Zug geklebt wird, das Sprunggelenk ausreichend stabilisiert (kann bis zu einer Woche oben gelassen werden, falls es nass wird, einfach trocken fönen).

gute Besserung
Astro