Merkt ihr jetzt eigentlich, dass es euch etwas gebracht hat. Ich bin diesen Winter (auch vor und nach 100in100) mehr gelaufen. Nun läuft es super:
Vor drei Woche verpasste ich beim schlechten Bedingungen eine 15km PB knapp, vor einer Woche gabe es eine neue 10km PB und auch bei den Intervallen merke ich dass es gut läuft.
Gruss Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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