[dude]

Zitat von RatzFatz

Ach so, ich hab das gar nicht geblickt, dass er tatsächlich da gelaufen ist. :staun
Meine Fresse wie geht das denn? Normal ist doch Boston Oberschenkelmordend.
Normal sagt man ja 2-3Wochen nach nem Marathon kann man noch einen schnellen 10er laufen, aber danach kann man den Rest der Saison knicken. ...aber noch nen Marathon??

Hoffentlich war das nun nicht zu viel.

Übrigens, wie geht es denn deinen Beinen?

erstes jogging eine woche nach dem lauf (20 min. im 5er schnitt) war sehr schmerzhaft, aber seit einer woche geht es wieder, danke der nachfrage! aber in ddorf haette ich beileibe nicht laufen wollen...

beste gruesse

dude