Zitat:
Zitat von sonntagskind
Bitte nicht so kompliziert Jungs, ich lerne noch  )
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Deshalb: Es beim aufsteigen sein lassen, beim absteigen 10x üben und gut ist!
p.s. In USA, wo dieser Quatsch auch totalen Bewegungslegasteniker beim ersten Tria-Seminar für 500 erzählt wird (bei uns ist das erst in 2 jahren soweit), isses bei einigen Rennen mittlerweile verboten, die Schuhe schon in T1 ans Rad zu machen. Es ist einfach zu viel passiert!