triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Volkstriathlon im Juni

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Volkstriathlon im Juni

Thema: Volkstriathlon im Juni

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.04.2009, 15:11	#4
Jan307 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 22.03.2009 Ort: Kiel Beiträge: 30	Noch einmal eine Frage zur Ernährung... Mein Ziel ist es mein Gewicht mindestens zu halten, aber auf keinen Fall zu reduzieren. Wie soll ich mich mit dem Essen vor und nach dem Training möglichst verhalten? Gruß Jan