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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Volkstriathlon im Juni
Thema
:
Volkstriathlon im Juni
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.04.2009, 15:11
#
4
Jan307
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 22.03.2009
Ort: Kiel
Beiträge: 30
Noch einmal eine Frage zur Ernährung...
Mein Ziel ist es mein Gewicht mindestens zu halten, aber auf keinen Fall zu reduzieren. Wie soll ich mich mit dem Essen vor und nach dem Training möglichst verhalten?
Gruß Jan
Jan307
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