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Alt 08.04.2009, 09:07   #22
runningmaus
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 4.009
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Hi
....
Hast du denn wirklich so schnelle Erfolge im Muskelaufbau gesehen?
bei 15min Ruder-Training alle 2 Monate habe ich keinerlei Effekte erzielt.... war ja auch nicht zu erwarten...
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten