gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training auf einem Rudergerät...
Thema
:
Training auf einem Rudergerät...
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.04.2009, 08:07
#
22
runningmaus
Szenekenner
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von
Phoebe
Hi
....
Hast du denn wirklich so schnelle Erfolge im Muskelaufbau gesehen?
bei 15min Ruder-Training alle 2 Monate habe ich keinerlei Effekte erzielt....
war ja auch nicht zu erwarten...
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von runningmaus finden