[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Gonzo

Den Beitrag habe ich erst nach meinem letzten Posting gesehen.

So meinte ich das auch in etwa. Nach den harten Einheiten (aber was ist das denn noch groß....zwei- bis dreimal relativ kurz im WK-Tempo koppeln) ganz normal verpflegen. An den Ruhetagen/Rekomtagen aber bewußt Kaloriendefizit eingehen (bitte nicht bewerten !!!! ; einfach mal annehmen, jemand möchte das egal aus welchem Grund einfach tun).

Gonzo,

Du bist doch schon ein Hungerhaken, wo willst Du denn noch abspecken.

Alles andere wurde schon gesagt.

Gruss strwd