[Flow]

Zitat von neonhelm

Applaus, Applaus! Da heißt es jetzt, die Zeiten im Trainingsplan anpassen.

Danke, danke ...
Das heißt vor allem, daß das Marathon-Ziel dieses Jahr endlich gnadenlos umgesetzt wird !

Im Training laufe ich, vor allem in letzter Zeit (davor bin ich ja eh nicht gelaufen ) immer mehr "aus dem Bauch heraus" ... und zwar "viel zu schnell", da es "innen derzeit etwas brodelt" ...

Zitat von garuda

Geht doch Mr. Lethargo.

Jajaja ...

Vielleicht brauche ich sowas jetzt jedes Wochenende ...