[Volkeree]

Zitat von neonhelm

Yesss, neue PB. Noch keine Ergebnisse aber es müsste 1. AK, 5. gesamt und unter 22min sein. *freuhüpfspring*

Aber ab km3 war echt kurz vorm Infarkt. Anyway, kurz was essen, neo einpacken und zum Fühli radeln...

Ich bin zwar nicht auf dem Laufenden, denke aber du bist irgendwo 5K gelaufen.
Unter 22 finde ich da aber wohl richtig klasse. So wenige wie ich derzeit laufe, kannst du mal wieder an meine Waden denken .

Volker