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Alt 04.04.2009, 22:22   #25
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Zitat:
Zitat von grübel Beitrag anzeigen
naja,vielleicht sollt i au mal kniebeugen üben im fiti!hab vor 3monaten damit aufgehört, weil mein innenmeniskus zwickt.
Geh nicht so weit runter. Aus der Streckung etwa 10cm, das reicht.
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