Zitat:
Zitat von Wagnerli
Heute steht noch ein Lauf auf dem Programm 15 min-GA1-50min-schnell-15 min-GA1 und abends geht es ins Schwimmtraining,juhu.
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Hmmm, hast Du den gleichen Trainingsplan wie ich ?

Die Nummer hab ich gestern Abend auch gemacht.

Allerdings das erste Mal nur in kurzer Hose.