[Tripapa]

Hallo Michael,

ich werde mir das mal zu Herzen nehmen und zusehen, daß ich keine Krankheits- oder Verletzungspause mehr nehmen muß. Sollte ich denn jetzt trotzdem noch einen Schwimm- Rad- und Lauftest machen, wegen der HF Werte? Wie baue ich den Test zwischen die Trainingseinheiten jetzt ein?

Gruß

Chris

P.S.: Ich wäre übrigens erst nächste Woche beim Base2 angekommen... Aber ich fange trotzdem diese Woche mit Base1 nochmal an, um dann Build1 zu streichen, dafür aber in Base3 etwas mehr KA mit einzubauen.