gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Allergie oder was?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.03.2009, 21:27   #3
felö
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.11.2008
Beiträge: 329
Insbesondere nach einem Aufenthalt draußen kann es sinnvoll sein, die Augen gut auszuwaschen und eine ausgiebige Nasendusche vorzunehmen (Salwasser), außerdem sollte man vor dem Schlafen gehen die Haare waschen (damit die Pollen nicht alle auf dem Kopfkissen landen).

Ein Arztbesuch schadet (meistens ) auch nicht.

Gruß Felö
felö ist offline   Mit Zitat antworten