[TriVet]

@dicker Michl: gute Besserung!
@hhb: dto.?! jedenfalls bald wieder kraft und lust wünsche ich.

mir geht es nach meiner "CF-Auszeit" jetzt so, dass ich wieder richtig lust drauf habe, deshalb heute -trotz muskelkater von gestern! !- schwimmen 1, ging auch gut, obschon ich beim versuch die technikanregungen aus dem schwimmseminar umzusetzen mich noch sehr konzentrieren muss. Die 50er Zeiten lagen so zwischen 48 und 53sec.


Die burpee-meile ist ja wohl der hammer!!