[Steffko]

Was ist denn "Bertraining" bei dir?
Wenn man am anfang Kraftausdauerintervalel zu lang ansetzt kommen solche ermüdungs erscheinung auch zu stande.

Da ich mich sonst mit Knien ansich nicht auskenne, würde ich es sonst so sehen wie binogu. Vorallem wenn die Schmerzen auch am Tag nach dem training noch da sind.