[dickermichel]

[quote=mauna_kea;209086]Zum dickenmichel:
Er ist krank. Liegt seit einer Woche flach. ausserdem muß er auch noch auswärts arbeiten.
Scheint nicht gut auszusehen momentan.
[quote=mauna_kea;209086]

Seit zwei Wochen...
Gehe heute auch tatsächlich mal zum Arzt, denn "langsam" wird mir das unheimlich, daß meine Lunge seit zwei Wochen nicht frei ist.

Aber große Gratulation an stoermer und trivet - klasse Leistungen!!!!!!!
In Freiburg wäre ich auch gerne den HM gelaufen....

Ach ja, hier noch eine Übung, die ich gestern machen wollte, aber dann nach fünf Minuten = fünf Durchgängen abgebrochen habe, weil sie mir zu anstrengend wurde (man soll ja nix tun, wenn man krank ist, hüstel... ):
- 10 Klimmzüge mit 10kg auf Rücken
- 10 Liegestütze mit 10kg auf Rücken
- 10 Kniebeugen mit Kettlebell (so weit wie möglich runter)

Und das zwanzig Minuten lang, ich glaub, die ist brutal...

Gruß: Michel