[beckenrandschwimmer]

die meisten leute, die ständig am beckenrand kleben, haben zwar einen armzug, der für anfänger recht ok ist, aber einen so katastrophalen beinschlag, dass sie oft sogar schon nach 25 m fast absaufen. jedenfalls ist das in meinem schwimmbad so.
wie sieht es bei dir mit dem beinschlag aus? kannst du ohne schwimmen? hast du sowas wie einen halben brustbeinschlag drin? (knie anziehen auf einer seite)

-> jemanden beinschlag anschauen lassen.
->versuchen, nur mit armen zu schwimmen.
--> wenn die wasserlage das nicht zulässt, hilfsmittel (pullbuoy) verwenden.
--> langsam schwimmen

später, wenn du >200m am stück schwimmen kannst, die beine wieder einbeziehen
->beinschlag mit brett machen, um effizienz zu prüfen. wenn du dabei gar nicht vorwärts kommst, aber dafür aus der puste, weisst du, warum man 90% mit den armen schwimmen sollte.

nicht aufgeben, das kommt schon !