Megalodon

Hört sich für mich nach einem Kopfproblem an, da ich hier nichts von Atemnot oder muskulärer Erschöpfung lese.

In dem Fall musst Du einfach weiterschwimmen. Versuch alle negativen Gedanken nur durch einen zu ersetzen: Wenn ich nicht weiter komme oder mich unwohl fühle, schwimme ich einfach im Bruststil die Bahn zuende.

Wenns doch eine Atemnot gibt -> falsche Atemtechnik. Dann vielleicht mal den Ute Mückel Film hier zur Atemtechnik anschauen, oder mal eine Schwimmstunde nehmen.

Wenns ein Kraftproblem gibt: Muckibude oder mit dem Theraband oder am besten Zugseil täglich üben. Schwimmen ist kein Ausdauersport sondern eher ein Kraftausdauersport. Ohne Kraft geht da REIN GARNICHTS !