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Zitat von Volkeree

Habt ihr ein paar Tipps für mich, damit ich möglichst viele Anfängerfehler vermeiden kann?

Einige Athleten halten die Schuhe mit Gummis in der Waagerechten.

Wann zieht ihr die Schuhe auf dem Rad an?

Gruß Volker

erst ausgiebig üben, um schlenkerfahrten zu vermeiden. sieht man immer wieder.
das aufspringen/anziehen sollte irgendwann ohne hinschauen klappen.

schuhe horizontal fixieren.
dann: nach dem balken mit dem rad weiterlaufen und aus dem lauf aufspringen, füße auf die oberseite der schuhe und ein paar meter treten/anrollen zur stabilisierung des rades und um der wechselzonenenge zu entfliehen - dann die schuhe anziehen. ob erst links oder rechts bleibt dir überlassen

die am häufigsten zu beobachtenden fehler:
- mit rad anlaufen, dann aber stehen bleiben und aufsitzen (wozu dann schuhe am rad )
- schuhe nicht fixieren - die bleiben dann beim anlaufen am boden hängen - stolpergefahr
- zu wenig schwung beim anfahren - schlenkerfahrten mit behinderungen nachkommender