[Jörrrch]

Also mein Problem besteht ja noch immer das meine Polarsoftware gerne den VO2max in ml/kg/min wissen möchte.

Nun durch die Daten die ich von mir habe kann ich es nicht ausrechen so möchte ich nun mal schauen wo Ihr so liegt um mir einen Durchschnitt zu bilden. Die VO2Max 30 ml/kg/min die in der Software/Uhr eingetragen sind können ja nicht stimmen und so ist meine KCal wohl mal total daneben....

Ich lass:

Bei einem Tour-de-France-Sieger liegt die VO2max bei 85-90 ml/kg/min. Zum Vergleich: Ein untrainierter “Normalsterblicher“ hat eine relative VO2max von durchschnittlich 40 bis maximal 50 ml/kg/min. Allerdings wird einem die Höhe der maximalen Sauerstoffaufnahme bereits in die Wiege gelegt und kann durch Training leider nur wenig verändert werden.

So gebt mir doch bitte mal euren Wert.