Campeon

Was machst du so ansonsten mit dem Rest der Woche?

Wahrscheinlich sind die Intensitäten ein klein wenig zu hoch, da du schreibst das du gerade so mithalten kannst.

Als kontraproduktiv würde ich das nicht bezeichnen, nur besteht die Gefahr das du überziehst.

Ich persönlich würde das gemeinsame Training am Donnerstag nicht mitmachen und lieber ne gut gestaltete Laufeinheit einfügen.

Bin selbst aber der Meinung, wenns Spaß macht ist es ok. Mußt halt in deinen Körper hineinhorchen, verlangt er nach Ruhe, dann gönne sie ihm.

In diesem Sinne, viel Spaß!!!