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Treppensprünge
Gestern Abend im Regen die Treppensprünge nachgeholt. Zum Glück war die Treppe überdacht. Ich hatte wieder charmante Begleitung durch meine Tochter Lena.
Am Schwierigsten fand ich die einbeinigen Sprünge, da musste ich sogar manchmal Pausen einlegen. Ansonsten schön, aber anstrengend.
Heute fühlen sich die Beine zwar komisch an, aber nicht so schlimm wie befürchtet.
Für die Hüpferchen habe ich 15:56 Minuten gebraucht.
Grüße vom Holger
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Fit, fitter, CrossFit
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