[basscase]

Zitat von turboschroegi

Viel Schwimmen.

Nein! Denn viel Schwimmen schleift schlechte Gewohnheiten ein. Um Technik zu verbessern, ist weniger mehr. Lieber weniger, aber dafür technisch gut und konzentriert, statt mehr und unsauber schwimmen. Erst wenn die Technik sitzt, kann man die Umfänge hochtreiben, nicht umgekehrt.
Also: Technik und Kraft vor Grundlagenausdauer!