[barbossa]

Jo, hab ich schonmal selber gebacken, aber war nich so prickelnd:
schmeckten zwar klasse und waren nahrhaft sondergleichen, jedoch nicht richtig schmierig. Eher fest.

Daher kauf ich zur Zeit die ausm Rossmann, sind mit 45 ct preislich ok und haben 30% Eiweiß, zur Regeneration perfekt.
Für den Rest gibts Bananen und Butterbrote.....