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Alt 22.03.2009, 22:56   #110
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
Ravistellus

Hi Ravistellus,

verzweifle nicht! Crossfit hat Dir doch gut getan. Mach die Übungen, die Du ohne Probleme machen kannst. Nicht aufgeben
__________________
Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"
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