Zitat:
Zitat von Jörrrch
Nun so sollte der Spaß aber langsam mal kommen.. Zitat alla Ute... "Schalte dein Kopf aus und schwimm einfach...." geht echt am besten in der Lockerheit liegt die würze .... nur müsste ich mir das mal beim laufen sagen  |
Laufen geht echt super bei mir zur Zeit.
Wenn es mal nicht so läuft,male ich mir immer aus,wie ich den Römerberg hoch laufe und zack,wollen die Beinchen wieder.
Beim Schwimmen sieht das anders aus
,da komme ich am Besten mit vielen kleinen Blöcken aus...wie 4x200m steigern.
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