triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was muß unbedingt mit ins Trainingslager ?

19.03.2009, 12:08

Ich habe noch das allerwichtigste vergessen.
Ohrenstöpsel

ohne die fahre ich nie wieder nach Spanien. Wer die Bauweise kennt, weiss warum. Man kann zwar auch in der Apotheke Oropax kaufen, aber ich nehme immer die von der Arbeit mit.
Schlaf soll ja der Regeneration förderlich sein.