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Thema: 08-Buildphase
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Alt 19.03.2009, 11:29   #64
Obelix
Szenekenner
 
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Beiträge: 244
Sodele, gestern einen lockeren halbstündigen Eingewöhnungslauf, heute hab ich endlich das ok vom Doc bekommen --> also wieder Atacke! Leider ist mein Körper wirklich zur Ruine verkommen. Daher werde ich mir zum CF-Einstieg heute abend erstmal den guten alten Easy Circle gönnen. Aufwärmen mit meinem funkelnagelneuen Springseil und die Übungen durch meine noch jungfräuliche Kettlebell ergänzen.

Ich freu mich drauf wie ein kleiner bub an Weihnachten!!! Mögen die Leiden mit mir sein!!!
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