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Thema: Power Plates
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Alt 18.03.2009, 15:46   #10
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
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Beiträge: 4.667
Probier mal aus,

die richtigen Übungen werden auf dem Gerät enorm verstärkt.

Mein Physio hat aber auch eine Höllenmaschine, richtig geil das Teil.

Einfach nur draufstellen bringt natürlich nix.

Gruß strwd

Zitat:
Zitat von ul28 Beitrag anzeigen
Danke fuer den Hinweis! Habe zwischenzeitlich ein bischen im Netz gestoebert, aber sowas bisher nicht gefunden. Es gibt (wie immer) gute und schlechte Berichte, aber die positiven Aeusserungen sind interessanterweise in der Ueberzahl.

Uebelkeit kann wohl wirklich auftreten. Scheinbar typbedingt. Man gewoehnt sich dann entweder dran oder laessst. Zitternder Blick hoert sich auch nicht besonders gut an. Spricht dafuer, dass man es vor einem moeglichen Kauf sowieso erstmal ein Weilchen im Studio und unter Anleitung ausprobieren sollte. Kostet hier in Bukarest wohl 100 Euro pro Monat.

Was ich noch nicht einordnen kann, ist wieso und in welchem Masse Maximalkraft und Kraftausdauer verbessert werden koennen. Langsam krieg ich auch Lust, das mal zu probieren...
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