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4 Radtage Südbaden
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Thema: 08-Buildphase
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Alt 17.03.2009, 01:10   #30
wolf0112
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Registriert seit: 05.02.2009
Ort: München
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
normalerweise wiegt eine 30cm langhantelstange 8-10kg. das ist zum üben optimal.
meine langhantelstange ist länger. zumindest die aus metall zum gewichte heben. falls du die andere meinst: respekt!!
wolf0112 ist offline