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Hallo, mir ist die Tage mal was aufgefallen... Es gibt ja beim Lauftraining den Tempodauerlauf. Beim radeln hab ich aber noch nie was von Tempodauerfahrt gelesen. Meist ja nur was von Intervallen und diese dann verlängern Aber gint es auch so etwas wie Die TDF? Oder heisst es beim radeln nur anders oder eignet sich diese Methode nur zum Lauftraining?